脑溢血发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑溢血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

　　脑溢血常发生于50～70岁，严重危害人们健康和生命，所以中老年人务必积极做好脑溢血的预防工作，减少患脑溢血的各种危险因素。一旦发病，应及时去医院救治，防止疾病危害扩大化。

　　脑溢血常见预防措施：

　　第一，稳定患者血压，血压控制是有效预防脑溢血的关键，坚持口服降压类药物，将血压维持在20.0—21.3/12.0—13.3kpa，不宜将血压过度降低，会导致供血不足。

　　第二，稳定患者情绪，及时调节患者情绪，以防出现较大情绪波动，注意精神心理卫生。

　　第三，戒烟戒酒，吸烟饮酒会导致动脉硬化的发生，甚至出现血管破裂。

　　第四，调节饮食，低盐、低糖、低油、高蛋白质类食物，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及鱼类，提高身体免疫力。

　　第五，合理安排工作与休息，劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠充足。

　　第六，预防便秘，多饮水，保证晨起一杯温开水。常吃粗粮，保持大便畅通，如果有必要及时给与番泻叶、开塞露治疗。避免蹲便以及用力大便造成的血压升高。

　　第七，老年人应预防跌倒，保护头部不受损伤。同时，多运动左手，在锻炼右脑半球的同时，降低左脑负担。

　　第八，注意冬季保暖，脑中风的多发季节一般在冬季，天气寒冷、血管收缩，会造成患者血压升高。应适当进行体育运动、注意保暖，适当摇晃脑部，避免用力过度。

　　第九，重视剧烈晕厥、头痛、头晕等中风前兆，部分患者会突然出现交流困难、麻木等症状.应及时进入医院检查。

　　脑溢血发病急、危害大 及时治疗是关键

　　脑溢血预防不到位会突然发病，半数患者出现头痛并很剧烈，头晕常与头痛伴发，常见呕吐，出血后血压明显升高，引起轻偏瘫是常见的早期症状;少数病例出现痫性发作，重症者迅速转入意识模糊或昏迷。早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

　　脑出血及时治疗可有效缓解发病症状，挽救生命，降低死亡率、残疾率。脑溢血的治疗可分为内科保守治疗和外科手术治疗。一般来说，非病情危重患者先选用内科保守治疗，而对于颅内压过高出现脑疝等危重病情患者，应及时进行外科手术治疗。近年来的临床验证表明，微创手术清除血肿可以使病死率显著降低。