哈欠连天、昏昏欲睡……当心披着“春困”外衣的脑卒中

2023-03-24 来源:上海蓝十字脑科医院

  俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,随着春天的到来,气温逐步回暖,此时不少人会感到提不起精神,经常哈欠连天,严重者还会影响工作和学习。

  老人脑梗紧急送医 此前曾“犯困”

  上海蓝十字脑科医院神经内科5B病区主任余志良博士表示,春季气温开始升高,人体皮肤微血管由冬季的收缩状态转为舒张,血液流速放缓。此时,流入大脑的血液相应减少,从而减弱中枢神经系统的兴奋阈值,可使人体出现疲乏、嗜睡、打呵欠等一系列“春困”表现,这是人体生理机能随季节气温变化转换而进行的自我调节,属于正常生理现象。从传统中医角度看,早春易耗气伤津,晚春湿气逐渐加重,容易使人感觉困倦。

▲ 调节生活作息可缓解“春困”

  通常情况下,调节生活作息,譬如避免熬夜、适当延长午休时间、清淡饮食等,“春困”可以在短时间内得到缓解。然而需要注意的是,脑卒中的一些前期症状与犯春困有相似之处,若未能及早发现重视,可严重影响健康。

  据《半岛都市报》报道,青岛某医院急诊近期收治了一位老年患者,入院时老人面色潮红、呼吸困难,测量血压其收缩压高达200毫米汞柱,行CT检查确诊脑梗(缺血性脑卒中)急性期。经了解,老人近期常打哈欠,老说自己犯困,家人以为是“春困”,没太当回事。事发当天,老人外出春游散步,在回家的路上突然感觉不适,呼吸困难、头部发麻胀痛,家人意识到问题严重,这才紧急送医。

  有这些危险因素者需特别警惕

  脑卒中俗称“中风”,是一种常见的急性脑血管病,通常分为缺血性和出血性两大类。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

  结合多年临床诊疗经验,余志良博士指出,不少脑卒中患者在发病前期,会出现不同程度困倦、乏力、嗜睡状况。他接诊的患者中,有的刚起床不久,吃早饭时不知不觉“睡着了”;有的整天精神萎靡呆滞,呼之不应。这些异常表现,正是大脑出现缺血、缺氧的信号。

  上海蓝十字脑科医院副主任医师、医学博士余志良:因脑卒中引起的困倦乏力,与“春困”还是可以进行辨别区分的。首先,“春困”通过调节生活作息会得到缓解,脑卒中症状则呈持续加重。其次,脑卒中患者往往还伴有血压异常升高、肢体乏力、口角歪斜、言语困难、不自主流涎、单侧视力模糊等其他症状。一旦出现这种情况,要及时到医院检查,切不可掉以轻心。

  《中国脑卒中防治指导规范》明确,脑卒中可防可控,对脑卒中的危险因素进行积极干预,可明显降低发病率。国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会在全国200个地区连续10余年组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作,并推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。

  ●“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素。

  ●“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作(TIA)。

  高危:

  具有3项及以上危险因素,或者发生过脑卒中,或者有过短暂性脑缺血发作(TIA)。判断为高危人群者,建议尽快向专科医师咨询脑卒中的预防。

  中危:

  具有少于3项危险因素,但患有1项慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动)。

  低危:

  具有少于3项危险因素,且无慢性病。

  牢记“中风120口诀” 赢得宝贵抢救时间

  脑卒中一旦发生,时间就是生命。急性缺血性脑卒中4.5小时以内是黄金抢救时间。在“黄金时间窗”内,大部分患者可通过急救挽救生命,减少残疾几率和严重程度。

▲ 牢记“中风120口诀”

  要快速判别卒中与否,有简单形象的方法,就是牢记“中风120”:

  ●“1”:看“1”张脸,脸上是否会出现不对称、口角歪斜的表现

  ●“2”:查“2”只胳膊,同时平行举起两只胳膊,是否会出现单侧无力

  ●“0”:(聆)听语言,是否会言语不清,表达困难

  余志良博士提醒,对于存在脑卒中危险因素者,尤其是老年人群,出现哈欠连天、昏昏欲睡表现,同时伴有血压异常升高、肢体麻木乏力等“中风120”症状时,要立即拨打120急救电话,第一时间将患者送往有能力治疗脑卒中的医院进行救治。

  版权声明:部分图片源自摄图网,如有版权纠纷,请及时联系医院。一经查实,将立即删除。

上一篇:中风越来越 “年轻化”,如何预防?

下一篇:当心!大啖小龙虾可能吃出这种病,它还是脑卒中独立危险因素